Cuando una persona se someterá a una colonoscopia, a menudo se tienen preguntas frecuentes sobre este examen. Una de las más comunes es la dieta que se debe seguir; también, sobre los cuidados posteriores a una colonoscopia tales como: ¿Qué sí y qué no comer después de colonoscopia?
A continuación le presentamos algunas sugerencias alimenticias. Recuerde consultar a su médico antes de iniciar la dieta. Es necesaria una alimentación ligera previo a un examen endoscópico.
Alimentos a evitar previo a la Colonoscopia
Todos los siguientes alimentos serán eliminados antes de la endoscopia baja:
- Frutas crudas y cocidas
- Ensaladas, verduras cocidas, patatas
- Alimentos integrales (panes integrales, cereales integrales, hojuelas de bircher, etc.)
- Leguminosas
¿Qué no comer después de Colonoscopia?
La realidad es que la ingesta de alimentos no variará mucho en los días posteriores a la colonoscopia. A veces, se pueden presentar molestias después de una colonoscopia. Es por eso, que se debe evitar comer alimentos irritantes, altos en grasa, o que puedan afectar de alguna manera la recuperación de la digestión.
Es importante comer vegetales, y frutas después de la colonoscopia; pero esto debe realizarse de manera paulatina, integrando aquellos con mayor contenido de fibra al ultimo. Ya que el colon esta totalmente vacío, y una alta ingesta de fibra puede ocasionar diarreas acuosas.
Desayuno recomendado para después de la Colonoscopia
- Café, té o infusiones
- Bizcochos o pan blanco tostado
- Miel o gelatina de frutas
- Huevo cocido (duro)
Comida o cena que para después de colonoscopia
Para cocinar puede usar un poco de aceite, agregar mantequilla o margarina a la comida. Se permiten caldos desgrasados, especias dulces y jugo de limón; como recomendación posterior al estudio .
- Carnes: tiernas, a la plancha, asadas o cocidas con poca grasa (pollo, pintada, aves, pavo, ternera, cerdo, jamón cocido)
- Pescado: preparado al horno, en papel de aluminio, en caldo de corte o a la plancha
- Huevos: hervidos, escalfados, duros o cocidos con poca grasa
- Queso duro o queso para untar, sin hierbas
- Harinas: pasta, arroz blanco, polenta fina, sémola de cuscús, sémola fina
- Postres: yogur natural o saborizado, natillas o crema, budines de arroz, tapioca, magdalenas, bizcochos u otros pasteles secos sin frutas ni avellanas, ni almendras
Bebidas recomendadas posteriores a una Colonoscopia
- Agua sin gas
- Té o infusiones de hierbas
- Café ligero
- No consuma leche hasta que su estomago regrese a su funcionamiento normal
Bocadillos complementarios
Para completar sus comidas, puede comer uno o más de los siguientes bocadillos:
- Galletas secas, mantequillas pequeñas, peregrinos, lenguas de gato, bricelets
- Bizcochos con queso para untar o un trozo pequeño de queso duro
- Pequeños quesos suizos u otros quesos blancos, naturales o con azúcar o miel
Cena del día anterior al examen
La noche antes de la preparación, se recomienda tomar:
- Una sopa tipo caldo con pasta pequeña o tapioca, o una crema de arroz y cereales
- Bizcochos con miel, gelatina o bizcochos secos
- Agua, té o infusiones
¿Más dudas sobre qué comer después de una Colonoscopia?
Si usted reside en Guadalajara o sus alrededores (Zapopan, Tlaquepaque, Ajijic, Chapala, Tonala, etc), y tiene más dudas sobre este tema, o requiere de un diagnóstico puede agendar una cita en CEGA.
